まらそん
こんなメールが昨日届いた。 神奈川県民枠は11.5倍と最も倍率が高いにもかかわらず（嬉）復活の引き金になった大阪マラソン 2014が当選して、今シーズン 2年ぶりにマラソンを復活することに決めたわけです。 その都市型マラソンは走りたい希望者が多く、毎回…
先にFBとTWで書いちゃいましたが、大阪マラソン２０１４当選したみたいです。 フルマラソンのエントリー数は137,768名（ペア・グループ含む）で 定員は28,000名なので倍率4.92倍。 まぁまぁ運がいいですね。 2012年も当選したんで、ざっくり25人に1人くらい…
ということで、落選でした。 大阪マラソンだな。 - ■ 第2回神戸マラソン 抽選結果（落選）のお知らせ ■ - xxxx 様このたびは「第2回神戸マラソン」にお申し込みいただき、誠にありがとうご ざいました。 2012年4月20日から5月21日までお申し込み受付を行った…
「第2回神戸マラソン」ランナー当落結果の発表は、明日（6月29日）だそうです。 ホームページには記載されません。 申し込みをしたメールアドレスに連絡が来ます。 楽しみですね。
先日湘南国際マラソンにエントリーでき、 １１月３日にフルマラソンを走ることが決まった。 するとこうやって立て続けに決まるんですね（笑） ちなみに神戸マラソンは１１月２０日です。 - ■■ 第1回神戸マラソン 抽選結果（当選）のお知らせ ■■ - アガタ タ…
申し込みから３時間経ってもこんな状態
湘南国際マラソンに出ました。 目標はハーフ2時間切り。 そころが、湘南国際マラソンのハーフの部には厳しい足切りルールが。 なんと、10.1Kmを45分で通過できないとダメです。 そして、ハーフは1時間30分までなのでした。 結果、10.1Kmを50分程度で「第一関…
今年は完全に走り込み不足ですが、 湘南国際マラソンの１週間前に何とかハーフを１本 今月はトータルで60Km走り込むことが出来たので 何とかハーフ２時間切りを目標にしたいと思っています。
東京マラソンは抽選に外れ残念ながら走ることができませんでしたが 市民マラソンの中継を見ているとつい過去のことを思い出し、 同じ空間をシェアしたくなりました。 東京マラソンは当たらないので、 早速秋の湘南国際マラソンにでもって考えました。 と、と…
湘南国際マラソン２００９ グロス：５時間１６分 ネット：５時間１１分 完全にスタミナ切れ。走りきった感は無く、たどり着いたって感じです。 東京マラソンの４時間２５分 もはや伝説です。全く信じられません。
なんとハーフ走ってしまいました。 走り込みが足りないと危機感を憶え、 とりあえず時間を意識せずにハーフを 走ってみようと思いました。 正直無謀でした。 大会は沿道の応援があって走らされますが 練習は誰一人として興味を持っている人が いないわけで、…
48:56でした 昨年と比較して運営がてきぱきしたように感じました
続けてマラソンネタになってすみません。 皮肉なものです。 東京マラソンの落選通知から２日後に 『湘南国際マラソン2009』参加案内が来ていました。 落選から気分一転、あと３週に迫った 『湘南国際マラソン2009』に向け これから調整に入ります。 今年は東…
東京マラソン 抽選結果（落選）のお知らせってメールが来ていました。。。 残念。
11月の湘南国際マラソン迄60日余りとなりました。 危機感もあって久しぶりに走りました。 今は、膝も股関節も大変なことになっています。 詳細はジョグノートで確認下さい。
これまでNike＋のデータは一旦XMLデータにして、 ファイルをインポートしていました。 何日か使わない間にジョグノート がVerUPされています。 Nike＋のデータはiPとシンクしておけば、 後はImportボタンを押下するだけです。 オンマウスでその時点の速度も…
多摩川沿いをマラソン中 こけちゃいました。 両手両足結構大きく深い擦り傷のようです。。。 マラソンは周りの人に注意して走りましょう！
iPodのシンクしたデータは以下のフォルダにあります。 /iPod_Control/Device/Trainer/Workouts/Empeds//synched/.xml Macの場合は該当フォルダを見ることができないので コンソールを立ち上げて、該当フォルダからいったんデスクトップにコピーします。 バッ…
前回の分析結果から 目的別に幾つかの練習を教えていただきました。 ・肺や心臓などの呼吸・循環系の機能向上 RCTに近い（ATよりも1Kmあたり15s〜40s程度速い）ペースで走る。 最大酸素摂取量の向上も期待できる為スピードトレーニングにもなる。 自分のRCT…
東京マラソンが終って、走るペースも距離もすっかり減ってきました。折角目標以上のタイムで完走しておいて、 このまま終らせるのも何となく勿体なく感じ・・・。 まずは自分のポテンシャルを知りたくなりました。 そこで、銀座のアシックスさんにて いろい…
いや〜、何とか完走できました。 応援いただいたみなさま本当にありがとうございます。 特に、沿道で応援してくれた方には 途切れることのない声援やアメや時にはエアーサロンパスまで 全く知らない人なのに・・・助けられました。 本当にありがとうございま…
今週末は東京マラソンWeekになりそうです。 本日は最終調整（そもそもあまり走り込んでいませんが）として軽めに15Km走りました。 当日に疲労が残るのを危惧し、これ以上の無理はしません。 明日はゼッケンをもらいにビックサイトに行くつもりです。
こんなのきました。 いよいよです。
湘南国際マラソンからはや一ヵ月半が経ちました。 （あ、走っていませんよ。） その後、目標を失ってほとんど走らない日々が続いていました。 今日から少しずつ走るペースを上げようかと思っています。 そういうわけで、 一ヶ月ぶりに改装をおえたティップネ…
受付に行ってきました。 大磯ロングビーチ周辺は大渋滞。 当日は車での乗り入れはできないが 今日は非常に多くの人が車で来ているよう。 駐車場に入るまでおよそ20分。 ICチップの回収問題があっての この手続きだとのことだけど、 地理的に駅から遠くて、 …
当選した東京マラソン2009本日支払い完了しました。 ランネットのサイトも支払い完了のステータスになっていました。 これで私の名前で参加できますョ。
以下のようにメールが来ました。 ===================================================================== ◇◇ 東京マラソン 抽選結果（当選）のお知らせ ◇◇ ===================================================================== ○○○○○○ 様 受付番号：2X…
初めてハーフを走りました。（マシーン上だけど） iPod nanoで確認すると 前半8kmくらいまでは1km 4分台の後半 最後は1km 5分台の後半 何とか2時間は切れたのですが。。。 15kmあたりから両脚股関節が痛くなった。 その状態で25kmは走れないだろうなぁ。 気…
NikePlus The HUMANRACE 10Kに参加してきました。 目茶苦茶あつくてランニングには不向きな天候でした（言い訳）。 結果はこちら
8/31本栖湖で開催のマラソンイベントの案内が本日届きました。 計測チップ と Tシャツ と 手荷物用のバック があります。 多くのマラソン大会はゼッケンが配られるのでしょうが、 今回の大会はゼッケン番号が刻まれたTシャツです。 （写真の右端） 世界で一…
