著者自身は1988年ソウルオリンピックのシンクロ・デュエットで銅メダルを獲得した田中ウルヴェ京。 新しい自分の作り方の新書 新しい自分の作り方では、実践編でのストレスの解消法として、呼吸法やイメージの仕方などが書かれ 本書では、「リーダー*1」にな…