今はいているシューズで長距離を走ると いつしかソールがずれて走り辛くなる。 時にはそれが原因か膝や足の側部に 大きな痛みを感じることがある。 走り方がおかしいのもあるだろうが、 シューズが自分に合っていないことも理由に あるのだと思い近くのスポ…