先日(29日)の早朝ゴルフで100球打っていたので、 今日の150球と併せて250球。 今日は8Iのみ。9-3時のハーフショットとフルショットを織り交ぜて150球。 フォーム堅めを目的にしていたが、単調で途中集中力を欠く。 しかも普段は50球程度、多くても80球程度し…

3時間台で完走するマラソン - agguyの日記本書でウォーキングがフォームつくりにもトレーニングにも必要ということで、 今日はウォーキングをしてみることに。 7km/h 60min