2009-01-04 久しぶりに まらそん 湘南国際マラソンからはや一ヵ月半が経ちました。 (あ、走っていませんよ。) その後、目標を失ってほとんど走らない日々が続いていました。 今日から少しずつ走るペースを上げようかと思っています。 そういうわけで、 一ヶ月ぶりに改装をおえたティップネスに出向いてみました。 遅めのペースで入って、とりあえず走れるところまでと 結局小一時間、距離にして12Km程度走ることができました。 来月にはハーフくらいまでクリアしたいと思っています。 (ちょっと無謀かな)